Geleneksel saatler, bir moda öğesi olarak nispeten sınırlı işlevlere sahiptir. Akıllı saatlerin ortaya çıkmasıyla birlikte, yalnızca çeşitli özellikleri kullanıcı ihtiyaçlarını karşılamakla kalmaz, aynı zamanda şık tasarımları da kullanıcılar tarafından büyük ölçüde tercih edilir. Akıllı saatler sağlık takibi, egzersiz kaydı, günlük hatırlatmalar ve daha fazlasında öne çıkar ve bugün birçok insanın yaşamında klasik bir tüketici elektroniği ürünü haline gelmiştir. Bir akıllı saati hangi bileşenler oluşturur, nasıl çalışır ve işleyiş prensipleri ile iç yapısı nedir?
Bu teknolojinin özü, kan akışının ışık saçılmasında meydana getirdiği değişiklikleri tespit etmek için cilde yeşil LED ışığın yönlendirildiği fotopletismografi (PPG) kullanımına dayanır. Bu süreç, ışık sinyallerini elektrik sinyallerine dönüştürür ve ardından kalp atış hızını hesaplamak için kullanılır. Basit bir ifadeyle süreç şu şekildedir: ışık → eLEKTRİKLİK → dijital sinyal. Kalp kan pompaladığında, saatin üzerindeki yeşil ışık kandaki hemoglobine etki eder. Kanın yeşil ışıktaki farklı soğurma ve yansıma oranları sayesinde saat, kalp atış hızını yakalayabilir ve hesaplayabilir.
Fotodiyot kalp atış hızı izleme teknolojisinin ardında, yeşil LED'i tercih edilen bir ışık kaynağı yapan birkaç faktör vardır ve bunlara örnek olarak cilt melanini ve nem emilimine en az etkisi ile bu dalga boyundaki ışığın hemoglobin tarafından güçlü şekilde emilmesi gösterilebilir. Bazı yüksek uç saatler, izleme doğruluğunu artırmak için çevresel koşullara göre LED rengini bile ayarlayabilir. Ek olarak, bazı ürünler elektrokardiyografiyi (ECG) kullanır ve bu yöntem kalp atışlarının neden olduğu hafif elektriksel değişiklikleri tespit etmek için özel göğüs kayışları ve harici cihazlar gerektirir.
Akıllı saat kalp atış hızı takibi sadece PPG teknolojisine dayanmaz, aynı zamanda QRS kompleksindeki R dalgasını tespit ederek kalp atış hızını hesaplamak için elektrokardiyogram yöntemlerini de kullanabilir. Atışlar arasındaki aralıkların hassas bir şekilde ölçülmesiyle çeşitli popülasyonlar için doğru kalp atış hızı analizi yapılabilir. Örneğin, Veepoo RIG akıllı saati, bilek veya kulakta kan akışı dalgalanmalarının optik algılanması yoluyla fotopletismografi kullanarak kalp atış hızını izler. İzleme sonuçları profesyonel tıbbi cihazların sonuçlarından sapma gösterebilse de, uyumlu ve teknik olarak güvenilir akıllı saatlerden elde edilen kalp atış hızı verileri hâlâ referans değerine sahiptir.
Akıllı saatlerde kalp atış hızı izleme uygulaması yaygın olup, kullanıcıların egzersiz yoğunluğunu ayarlamalarına, antrenman sonuçlarını optimize etmelerine ve kalp sağlığını kalp atış hızındaki değişimler aracılığıyla izlemelerine yardımcı olur; örneğin kardiyak durumu değerlendirmek için HRV analizi yapar. Teknoloji olgunlaştıkça akıllı saatler yalnızca kalp atış hızını gerçek zamanlı olarak izlemekle kalmaz, aynı zamanda anormallikleri tespit eder ve kullanıcıları uyarır; bu da onları sağlık yönetiminde güçlü bir araç haline getirir. Yine de akıllı saatler tıbbi cihazlar değildir ve verileri tedaviye temel oluşturmak yerine günlük sağlık farkındalığı için bir referans olarak kullanılmalıdır.
EN