Jam tangan tradisional, sebagai barang fesyen, mempunyai fungsi yang agak terhad. Dengan kemunculan jam tangan pintar, bukan sahaja pelbagai ciri mereka memenuhi keperluan pengguna, reka bentuk bergaya mereka juga sangat digemari oleh pengguna. Jam tangan pintar unggul dalam penjejakan kesihatan, perakaman senaman, peringatan harian, dan banyak lagi, menjadikannya produk elektronik pengguna klasik dalam kehidupan ramai orang hari ini. Apakah komponen yang membentuk jam tangan pintar, bagaimanakah ia berfungsi, dan apakah prinsip operasi serta struktur dalamannya?
Inti teknologi ini terletak pada penggunaan fotopletismografi (PPG), di mana cahaya LED hijau diarahkan ke atas kulit untuk mengesan perubahan serakan cahaya yang disebabkan oleh aliran darah. Proses ini menukar isyarat cahaya kepada isyarat elektrik, yang kemudian digunakan untuk mengira kadar denyutan jantung. Secara ringkasnya, prosesnya adalah: cahaya → eLEKTRIK → isyarat digital. Apabila jantung memompa darah, cahaya hijau pada jam tangan berinteraksi dengan hemoglobin dalam darah. Perbezaan penyerapan dan pantulan cahaya hijau oleh darah membolehkan jam tangan menangkap dan mengira kadar denyutan jantung.
Di sebalik pemantauan kadar denyutan jantung fotoelektrik, terdapat beberapa faktor yang menjadikan LED hijau sebagai sumber cahaya pilihan, termasuk kesannya yang minima terhadap melanin kulit dan penyerapan lembapan, serta keupayaan penyerapan hemoglobin yang kuat terhadap cahaya pada panjang gelombang ini. Beberapa jam tangan berkualiti tinggi malah boleh melaraskan warna LED berdasarkan keadaan persekitaran untuk meningkatkan ketepatan pemantauan. Selain itu, beberapa produk menggunakan elektrokardiografi (ECG), yang memerlukan tali dada khusus dan peranti luaran untuk menangkap perubahan elektrik halus yang disebabkan oleh degupan jantung bagi menentukan kadar denyutan jantung.
Pemantauan kadar denyutan jantung pada jam tangan pintar tidak hanya berdasarkan teknologi PPG tetapi juga boleh menggunakan kaedah elektrokardiogram untuk mengesan gelombang R dalam kompleks QRS bagi menghitung kadar denyutan jantung. Dengan mengukur selang antara degupan jantung secara tepat, analisis kadar denyutan jantung yang tepat dapat dilakukan untuk pelbagai kumpulan populasi. Sebagai contoh, jam tangan pintar Veepoo RIG menggunakan fotopletismografi untuk memantau kadar denyutan jantung menerusi pengesanan optik kepada turun naik aliran darah di pergelangan tangan atau telinga. Walaupun keputusan pemantauan mungkin berbeza daripada peranti perubatan profesional, data kadar denyutan jantung daripada jam tangan pintar yang mematuhi piawaian dan dipastikan dari segi teknikal tetap mempunyai nilai rujukan.
Aplikasi pemantauan kadar denyutan jantung dalam jam tangan pintar adalah sangat meluas, membantu pengguna melaraskan keamatan senaman, mengoptimumkan keputusan latihan, dan memantau kesihatan jantung melalui perubahan kadar denyutan jantung, seperti menjalankan analisis HRV untuk menilai status jantung. Seiring kematangan teknologi, jam tangan pintar kini bukan sahaja mampu memantau kadar denyutan jantung secara masa nyata, malah mengenal pasti ketidaknormalan dan memberi amaran kepada pengguna, menjadikannya alat yang berkesan untuk pengurusan kesihatan. Namun begitu, jam tangan pintar bukanlah peranti perubatan, dan datanya hendaklah digunakan sebagai rujukan untuk kesedaran kesihatan harian dan bukannya sebagai asas rawatan.
EN